为了向老年人宣传健康知识，传播养生常识，使退休老人在日常生活中做到饮食有节，身体心理健康，保持良好的身心健康状态，保障老年安全健康。2022年5月13日上午，九里堤街道社工站联动康禧社区社工室在星河路27号院开展了社交康乐教育性小组第二期“健康人生，一路相伴——空巢老人养老知识分享”活动。
健康人生，一路相伴
——空巢老人养生知识分享
活动正式开始前，成都大同社工先带领大家回顾上期活动，再次向他们重申小组契约规则，希望组员们能加深对彼此了解与认识，并说明本期活动的主要内容与目的。成都大同社工通过分享老年人养身保健常识，向组员介绍养老保健知识，以及影响老年人疾病的因素与主要事项，带领组员们学习养生生活小技巧，识用通俗易懂的语言由浅入深地向居民讲解了如何保持良好的精神状态、合理膳食、运动养生常识。期间，组员们都积极参与讨论，纷纷称赞活动的意义与实用性，其中一位老人说道“我们老年人生活太幸福了，有福利有保障”，整个活动过程轻松愉快，活动氛围融洽。
第二节小组活动结束时，成都大同社工邀请组员们发表自己的感受与收获，并针对本次期活动的内容做了简单的总结和分享，向组员们预告下一期活动的时间与地点。
通过本次小组活动，组员们更加深刻的认识了老年阶段的生理、心理特征，增强了对老年疾病的了解，掌握养老健康与生活小技巧等知识，促进了健康生活方式的养成，从而提高老年生活质量与幸福感。
文字丨文文
图片 | 小邓
审核丨芳芳
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