活动开始，社工带领老人一起回顾了上周的学习内容。老人们能大致回忆起海浪、海风、海鸥等元素，社工在此基础上又进行了补充，帮助老人们加深对小组活动的记忆。为营造轻松、活跃的小组氛围，社工一边播放印尼童谣“木瓜恰恰恰”，一边带领老人们用手摇铃和响板打节拍。在欢快的歌曲中，老人们需要集中注意力去捕捉“恰恰恰”的曲段，然后根据节奏敲打三次乐器。起初，老人们还不太能跟上歌曲节奏。在一遍遍练习下，大多数老人能做出快速的反应。社工还根据歌词增设了三个问题，帮助老人在聆听歌谣时记住关键信息，以达到锻炼老人记忆力的目的。

在今天活动中，社工还加入了音乐冥想的环节，帮助老人提高注意力，以更好的状态投入下一环节。舒缓的音乐中，老人们跟随指令，做着呼吸放松的练习。在一遍遍的吸气和呼气下，老人们的身心得以慢慢放松。

“风雨中的小船”声效情景剧对于老人们来说是一个不小的挑战。社工将此拆解成一个个小任务，帮助老人们顺利完成。老人们根据不同声效分成了三组：有的用响板模拟雨声，有的用沙锤模拟风声，有的用碰铃模拟寺庙的钟声。在老人们的齐心协力下和社工的引导下，大家乘上了“同伴支持号”，用乐器、歌声、身体律动，演绎出一艘在风雨中乘风破浪的小船。

通过本次小组活动，老人们既锻炼了大脑和身体，又在互相交流和配合中找到了归属感。老人们的信心也逐渐建立起来，从“我不能”慢慢变成“我能”。自此，我们的同伴支持小组活动接近尾声，下周二，社工将同老人一起为小组活动画上一个圆满的句号。

营造多元共治的新社区