“守望相助·幸福常伴”
长者互助支持小组（三）

 

正确的自我认知对人的发展具有重要影响，同时也会影响人们的生活态度与生活幸福感。许多孤寡、空巢老人在认识自我上存在一定的偏差，认为自身缺乏价值，从而产生出消极情绪。因此，帮助他们正确地认识自我至关重要。

2022年7月1日上午，红光街道社工站“守望相助·幸福常伴”长者互助支持小组第三次小组活动顺利开展。此次小组活动的主题是认识自我与兴趣挖掘，目标是帮助组员正确地认识自我；挖掘组员潜在的兴趣、爱好以及通过组员互动增进组员之间的情感联系。

#01

 

 

小组活动之初，社工带领大家简单回顾了上周的小组活动内容，邀请组员分享是否与其他组员在日常生活中有交流来往，并对组员主动与其他成员进行交往的行为做出鼓励与表扬，增强组员对互助小组的认同感与归属感。

其后，社工给每位组员分发了纸和笔，邀请她们画出眼中的自己，组员可随意画出任何图案。组员们最初存在一定的畏难情绪，说自己不会画画，这时社工运用鼓励的技巧，告诉组员不需要画复杂的图案，一根线、一个圈都可以，于是大家都参与到了这个过程当中。分享环节，社工邀请组员为大家讲解画的含义，组员们纷纷发言，现场氛围很活跃。

 

#02

 

随后，社工与组员一起进行生命回顾，邀请组员回忆人生中最让自己骄傲的的一件事情，以此来增强组员的自信心和自豪感。组员钟婆婆说“年轻时虽然生活艰难，但是也一直支持丈夫为国家事业做出贡献，她相信国家会建设得越来越好。”李婆婆随即分享道“我念过小学，那时候成绩很好，后来因为没钱上初中所以才放弃了学业....”组员们纷纷追忆分享过往，仿佛回到了年轻的时候。

最后，社工引导组员通过讨论挖掘自身的兴趣爱好与特长，同时鼓励组员相互沟通和交流，让组员之间得到更多的情感支持。“我喜欢散步和参加活动，可以交很多朋友。”“我喜欢看抖音，能让人开心不少”....在愉快的小组氛围中，组员们乐于分享与倾听。

 

 

#03

 

 

通过本节小组活动的开展，让组员们认识到自己并不是一无是处，每个人都是有价值的，在帮助组员缓解自身的无用感的同时，也为组员提供一个同辈交流的平台，让互相交流分享自己的情绪与生活，老有所“乐”。

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